jueves, 5 de marzo de 2015

Pollo con zanahorias al horno




Ingredientes

2 muslos y contramuslos de pollo
2 zanahorias
1 cucharada de lecitina de soja
1 cucharada de vinagre de arroz
2 cucharadas de aceite de oliva 
Sal, pimienta.

Elaboración

1.- Salpimentar el pollo, cortar en rodajas finas la zanahoria, previamente quitada la piel.

2.- Meter todos los ingredientes en una bolsa para horno, mezclar bien, cerrar la bolsa y poner en el horno aproximadamente 40 minutos a 190 grados.

lunes, 23 de febrero de 2015

Codillo de cerdo en olla rápida

Codillo ya deshuesados y listos


Recién sacados de la olla
Ingredientes

2 Codillos (1,5kg.aproximadamente)
2 cebollas
3 zanahorias
2 tomates
1 vaso de vino blanco (200 ml)
sal,pimienta, mostaza de Dijon, aceite de oliva
2 vasos de agua.
Patatas
docena y media de almendras
docena de uvas pasas

Elaboración

1.- En una sarten amplia y antiadherente, pasar los codillo para sellarlos (sin aceite). Con una brocha de cocina juntar la mostaza, por toda la superficie,  reservar.

2.- En la propia olla rápida poner un poco de aceite y pochar la cebolla finamente cortada, rehogar, añadir la zanahoria cortada (mandolina) en laminas finas, rehogar, añadir el tomate troceado, y seguir rehogando.

3.- Cuando este casi hecho, añadir el vino, el agua, sazonar,  los codillos, las almendras y las uvas pasas. Cerrar y aproximadamente unos 40 minutos.

4.- Sacar los codillos, separar el hueso de la carne, poner en una fuente. Con el resto, unos dos terceras partes poner en un bote, mas el caldo, si tienes poco añadir algo de agua, pasar por la batidora, finito. El resto añadirlo a la carne ya deshuesada. Poner la salsa resultante en una salsera y acompañar con patatas fritas cortadas a cuadraditos.

sábado, 21 de febrero de 2015

Espaguetis con tomate y pavo (en sarten)



Para hacer estos emplearemos una sola sartén, tanto para preparar la carne como para cocer los espaguetis.

Ingredientes

1 Cebolla
2 tomates
Espaguetis
Tomate frito (200 gr.)
Perejil
Carne de pavo
1/2 vaso de vino blanco
Sal, pimienta, aceite de oliva
Agua

Elaboración

1.- Triturar la carne de pavo, salpimentar y añadir un poco de perejil muy muy finito. Reservar.

2.- Poner a pochar en la sartén, la cebolla cortada finita, con un poco de aceite, cuando empiece a ablandarse, añadir los dos tomates troceados, rehogar durante unos 6 ó 7 mínutos a fuego medio.Añadir el vino y dejar evaporar.

3.- Añadir los 200 gr. de tomate frito y aproximadamente de dos a tres vasos de agua. La cantidad de agua dependerá de la cantidad de espaguetis. Remover el caldo resultante y esperar que empiece a burbujear.

4.- Añadir los espaguetis, partiéndolos por la mitad, para que os entre en la sartén, y añadir también la carne de pavo que teniais reservada, mover bien la pasta y la carne y dejar hacer el tiempo que os indique la pasta (más o menos 8 o 10 minutos).

5.- Con este método los espaguetis cogerán todo el sabor de la salsa, y el resto de los ingredientes.

viernes, 13 de febrero de 2015

Huesecillos





Desde Extremadura mi amigo Miguel me envía esta receta.

Ingredientes

3 huevos
3 cucharadas de azúcar
rayadura de un limón pequeño
1 cucharada de anis matalauva
1 cupito (50 ml) de anis dulce o aguardiente
1/2 vaso de aceite de oliva
1/2 sobre de levadura
7 u 8 cucharadas de harina aprox.
Azúcar glass
zumo de una naranja
Aceite para freír 

Elaboración

1.- Batir los huevos, añadir el azúcar y el resto de ingredientes, mezclar bien, dejar reposar durante 20 minutos.

2.- Hacer bastoncitos e ir friendo en el aceite muy caliente. Dejar enfriar y expolvorear con azúcar glass.

Consejos

Tiene que quedaron como si una masa frita, pero muy esponjosos.